El lino es una de las semillas más elegidas por su alto contenido en fibra y omega 3 vegetal.
Ayuda a generar mayor saciedad, acompañar el tránsito intestinal y sumar grasas saludables a la alimentación diaria.
Además, al hidratarse forma un gel natural que muchas personas incorporan en preparaciones digestivas, desayunos y recetas saludables.
Podés consumirlo: ✨ molido
✨ activado
✨ en licuados
✨ yogures
✨ ensaladas
✨ panes y crackers
Tip Pellu: consumirlo molido ayuda a aprovechar mejor sus nutrientes 💛
